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Dia 25 de Junho 2018
Por Maria Helena


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ALERTA AOS PAIS!
Por Clara Soares
Bareiro

ALERTA AOS PAIS!<br />
Por Clara Soares<br />
BareiroMas muitos, se não a maioria, come mal. E gasta mais dinheiro. Mas, para alguns, dinheiro parece não ser problema. O problema é que gastam o dinheiro em hamburgers, pizzas e agora, cada vez mais na moda, em GOMAS.

Sou mãe. E, como mãe, quero o melhor para o meu filho. Ele já é um homem mas, tal como sempre fiz, continuo a dar-lhe tudo o que posso. Sei que todos os pais verdadeiros (de sangue ou coração) também querem o mesmo para os seus filhos. E é como mãe que escrevo este texto.
Protegemos os nossos filhos, desviando-os do mal, amando-os, compreendendo-os (pelo menos tentamos). Queremos que tenham uma boa educação, que sejam trabalhadores, honestos, humanos, que estudem, tirem um curso. Tentamos dar-lhes bons exemplos apesar de cometermos erros e não sermos perfeitos (ninguém o é), passando-lhes valores de cidadania e de humanidade. Preocupamo-nos com as más companhias que os podem conduzir a uma vida de violência, de vícios, como o álcool e a droga. Preocupamo-nos se sabemos que eles fumam e ainda são muito novos para tal, tentando sempre que levem uma vida saudável. Mas vida saudável inclui também uma alimentação saudável, e as crianças e jovens de hoje têm dificuldade de a fazer. Em casa podemos controlar os abusos mas a verdade é que as crianças e jovens estão a maior parte do dia nas escolas e “fogem a sete pés” da comida dos refeitórios, que, embora não sendo apelativa, é uma comida equilibrada e controlada. Vemos já alguns garotos a levar o almoço de casa para aquecer no micro ondas da escola. Mas muitos, se não a maioria, come mal. E gasta mais dinheiro. Mas, para alguns, dinheiro parece não ser problema. O problema é que gastam o dinheiro em hamburgers, pizzas e agora, cada vez mais na moda, em GOMAS.
Sou professora e sei do que estou a falar. Vejo-os, todos os dias, com sacos cheios dessas guloseimas coloridas e altamente açucaradas que são, primeiro, comidas com os olhos e, depois de compradas, devoradas sem se dar por isso, como se tal fosse imprescindível para a sua sobrevivência! Vêm da loja que fica apenas a uns 200 metros da escola. Passem por lá nos intervalos grandes ou nos finais dos períodos das aulas! A loja está sempre cheia. Eles dizem que é barato e, por isso mesmo, compraram mais e mais! Questiono-me muitas vezes “Será que o dinheiro que levam para comer é gasto nestas guloseimas?!”. Certamente que, a alguns, pouco lhes há-de sobrar. Quando lhes falo nos malefícios do açúcar e dos corantes, ou em diabetes, riem-se. Não sou mãe deles mas sou mãe e educadora. E, por isso, me preocupo. Será que os pais se apercebem disto?! Questiono-me muitas vezes se isto não será um problema de saúde pública. O que contêm estas gomas? Qual o seu prazo de validade? Quem autoriza a sua venda perto de escolas? Quem fiscaliza a sua validade e estado de conservação?
As gomas são “ricas em açúcar – frutose, sacarose e glucose- e contêm muitas calorias (cerca de 375 por cada 100g)”. Isto quer dizer que engordam. Mas, por causa do açúcar, também podem ter um efeito saciante, o que, no caso das crianças, é prejudicial para a saúde, principalmente porque perdem o apetite para as refeições importantes e, como tal, não consomem os nutrientes necessários para uma boa saúde. Para além disso, o consumo exagerado de açúcar pode conduzir a tipos não genéticos de diabetes e a problemas de cáries dentárias.
Mais ainda, as gomas contêm corantes, principalmente o E102, que são altamente nocivos para a saúde.
Deixo, aqui, esta minha preocupação e um alerta para os pais.
Estejam atentos!

20.11.2017 - 18:53
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comentários

nome: Ana Isabel Santos
comentario: Grande Professora! Sou Higienista Oral e assino por baixo o testemunho e desabafo , desta professora, que foi minha professora de Inglês. E os dentes!? Estas gomas e os molhos que têm açucar escondido , que todos os dias entram dentro da bocas das nossas crianças. Assim que entra dentro da cavidade oral, forma-se um acido e que por sua vez danifica o esmalte dentario. Imaginem as vezes que eles comem açucar , as agressões que os dentes deles sofrem. Protejam os vossos filhos pela prevenção. O açúcar torna se um vicio, um mau vicio!

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