postais

BARREIRO - Festa da Natureza no Parque da Cidade
Um encontro de humanidade e bem-estar a todos

Realizou-se hoje dia 13 de julho a Festa da Natureza no Parque da Cidade, no Barreiro. Um encontro que contou com a presença de vários representantes nas mais diversas áreas que celebram a humanidade e trazem bem-estar a todos.

Desde caminhada a palestras, mercado alternativo, chi kung, espaço criança, alimentação saudável, grounding, meditação e muito mais como é descrito, todas as vertentes de abordagem holística do ser humano estiveram presentes. Foi um privilégio estar presente num evento destes com a meditação e o livro Meditar e Educar. Transmitir a necessidade e benefícios da meditação a nível pessoal, familiar, escolar, profissional foi um momento de gratidão profunda.

O evento gratuito, poderia ser visitado das 10 às 19h ou só num pequeno período. O efeito da boa energia que emanava da natureza e das pessoas que compareceram tornavam o momento mais infinito, num momento único. Mais do que mercado alternativo, eu considero parte da nossa saúde, onde métodos de movimento físico, mentais com a meditação, alimentares, cristais, livros estavam presentes. Fazer parte de um evento assim faz-me pensar no quanto é necessário abordar cada vez mais estes temas e torná-los como algo que não é um mito ou uma falácia, porque a ciência não está incluída. Como médica e pediatra posso dizer-vos que todos estes temas são milenares e só os tornámos estranhos porque considerámos que a nossa mente e aparência não nos permitia ser tal e qual viemos ao mundo – seres de energia, meditativos e que necessitam de uma alimentação saudável para manterem o templo que é o seu corpo. Num ambiente de tranquilidade e paz também se encontraram famílias em piqueniques, ou simplesmente a passear e contemplar a beleza circundante. Temos a grande vantagem de usufruir de um espaço tão tranquilo de natureza no meio de uma cidade que jamais para, onde flora e fauna se encontram. Aprender com estas dádivas é uma bênção pois transmitem-nos o básico, ser feliz com pouco, mas que é tudo o que precisamos para viver e amar.

A procura de eventos como estes é cada vez maior. Cada vez mais, temos pessoas a querer viver no simples e saudável. Se assim é, vamos aumentar a oferta. Deixo aqui um repto a quem pode organizar e permitir estes eventos para que se tornem cada vez mais frequentes e com maior divulgação, só assim conseguiremos ter crianças, jovens e adultos saudáveis, a viver em paz e amizade e com tranquilidade onde podem e devem cuidar de si próprios nas atividades que posteriormente decidirem, incluindo a nível profissional, familiar e escolar.

Vera Silva

13.07.2025 - 23:53

  imprimir