Academia de Fitness da Universidade de LisboaDesporto pela Diabetes nos jovens
Com o propósito de incentivar a pratica de exercício físico, no âmbito do dia Mundial da Diabetes, que se celebra a 14 de Novembro, a Associação de Jovens Diabéticos de Portugal (AJDP) organiza a Semana da Diabetes na qual se insere, no dia 12 de Novembro, ao final da tarde, uma aula de Aikido e uma aula de Fitness.
Por Jornal Rostos
Às 18h00 tem início uma hora de aula de Aikido com os Sensei Alexei Caio e Milton Bispo, detentores de faixa preta em Aikido. Para além dos participantes beneficiarem das mais-valias da prática do desporto, podem também beneficiar de um rastreio para medir o seu índice de glicemia e do convívio e da partilha de experiências com todos os participantes, particularmente, com o Sensei Alexei Angelo Caio que é um ultramaratonista e montanhista que vive com a diabetes há 35 anos.
Entre as 19h30 e as 20h30 decorre a aula de Circuito e de Fitness com a Joana Sirgado, do Estádio Universitário de Lisboa (EUL), e com João Pedro, sócio da AJDP. Os participantes com mais de 15 anos têm a possibilidade de experimentar uma semana grátis de fitness no EUL.
Carlos Neves, presidente da AJDP, chama a atenção para os benefícios da prática regular de desporto na melhoria da qualidade de vida dos jovens que vivem com diabetes: “ O desporto ajuda a prevenir a diabetes Tipo 2 e possibilita um melhor controlo metabólico da diabetes”. “Participar nestes eventos é fundamental para os jovens, pois, por um lado, impulsiona o convívio, por outro lado, leva à aprendizagem de novas experiências que os podem auxiliar a enfrentar o estigma associado à diabetes”, destaca Carlos Neves.
As inscrições são obrigatórias, gratuitas e abertas a toda a população. Para mais informações e inscrições, contactar: o ajdp@ajdp.org indicando o nome, a idade, um contacto e o número de participantes.
Entre as 19h30 e as 20h30 decorre a aula de Circuito e de Fitness com a Joana Sirgado, do Estádio Universitário de Lisboa (EUL), e com João Pedro, sócio da AJDP. Os participantes com mais de 15 anos têm a possibilidade de experimentar uma semana grátis de fitness no EUL.
Carlos Neves, presidente da AJDP, chama a atenção para os benefícios da prática regular de desporto na melhoria da qualidade de vida dos jovens que vivem com diabetes: “ O desporto ajuda a prevenir a diabetes Tipo 2 e possibilita um melhor controlo metabólico da diabetes”. “Participar nestes eventos é fundamental para os jovens, pois, por um lado, impulsiona o convívio, por outro lado, leva à aprendizagem de novas experiências que os podem auxiliar a enfrentar o estigma associado à diabetes”, destaca Carlos Neves.
As inscrições são obrigatórias, gratuitas e abertas a toda a população. Para mais informações e inscrições, contactar: o ajdp@ajdp.org indicando o nome, a idade, um contacto e o número de participantes.
