Associação Escola do Riso marca presença em SesimbraRisoterapia uma ferramenta muito eficaz para a melhoria da saúde
Vai estar presente em Sesimbra – Quinta do Conde, nos dias 7, 8 e 9 de Fevereiro para uma Formação de Líder de Yoga do Riso, com sessão gratuita no sábado e sessões de ação social na segunda-feira.
Por Jornal Rostos
A missão da Escola do Riso é promover o Yoga do Riso / Risoterapia, uma vez que é uma ferramenta muito eficaz para a melhoria da saúde, para encontrar a paz interior de uma maneira lúdica e divertida. Presta serviços em ação social, tal como crianças, jovens, deficientes, idosos, jovens e criança em risco, certifica líderes de Yoga do Riso, e com equipas empresariais para melhoria de ambiente de trabalho, espírito de trabalho e produtividade.
O Yoga do Riso pode ser praticado por qualquer pessoa, desde crianças pequenas até idosos, por pessoas desportivas e doentes em cadeiras de roda. Tem inúmeros benefícios para a saúde física, mental e emocional: estimula o sistema imunitário, oxigena o sangue que por sua vez melhora a capacidade de aprendizagem e ajuda a perder peso, alivia o stress, melhora a auto estima, ajuda a ultrapassar medos e traumas.
A técnica foi trazida para Portugal em 2004 pela autora e palestrante Joanne Helms, também conhecida por Ana Banana, nome de palhaço, devido a ter feito parte da equipa da Operação Nariz Vermelho. Hoje em dia o Yoga do Riso está bem estabelecido em todo o tereno nacional, incluindo as ilhas. Mesmo assim os formandos da formação deste fim-de-semana, serão pioneiros, porque falta ainda muito trabalho no terceiro setor e nas empresas para tirar Portugal do lugar n.1 na Europa de uso de antidepressivos.
A formação deste fim-de-semana serve para quem quer liderar sessões de Yoga do Riso em creches, escolas, lares, empresas e público. É um bom complemento para profissionais de saúde, tal como psicólogos, enfermeiros, médicos, terapeutas e para profissões educacionais, professores, educadores sociais. Quem se certifica também "ganha" uma caixa de ferramentas de desenvolvimento pessoal para reprogramar a sua realidade, criar felicidade e relações autênticas.
Irá decorrer a Formação de Líder de Yoga do Riso, no Espaço Oriental – Rua Sá de Miranda, 1786, 2975-296 Quinta do Conde, das 9h-19h30 (sábado e domingo), com sessão gratuita aberta ao público no sábado das 9h30-11h e na segunda-feira, os formandos irão colocar em prática o que aprenderam em sessões de demonstração de ação social no Lar e ATL da Santa Casa da Misericórdia de Sesimbra.
Fonte - ER
