Forum Barreiro vai receber o 32º ginásio da cadeia Fitness Hut.Inauguração ocorre dia 8 de Outubro às 7h
Por Jornal Rostos
Dispõe também das pioneiras aulas virtuais, e de aulas com instrutores, nos 3 estúdios. Sendo que:
- um tem um design vanguardista, enriquecido com um painel de luzes cromáticas,
- o segundo estúdio é dedicado ao spinning com projecções estimulantes,
- o terceiro estúdio é aberto com relvado sintético.
O Fitness Hut Barreiro vai ser o primeiro a receber a novo espaço HIIT ZONE - zona inserida no espaço ginásio dedicada às aulas de treino intervalado de alta intensidade. Visa ser uma aula rápida, de 30 minutos, intensa e que lhe oferece resultados rápidos através da mistura explosiva de exercícios de cardio, pliométricos, maioritariamente de força. O foco está no alcance dos seus objectivo e de aumentar a capacidade do corpo em gastar calorias.
Apenas vai precisar de dois equipamentos e dezenas de exercícios diferentes, e prometem que vai suar muito! Uma passadeira e um banco multifunções são os equipamentos necessários para diversificar o seu treino. No fundo vai ter disponível uma zona de treino com 6 passadeiras e 6 bancos de estabilidade, para realizar um treino intervalado de alta intensidade, um treino funcional e um treino com elásticos e kettlebels.
O clube oferece ainda wi-fi grátis, para que possa usufruir dos seus gadgets e aplicações dinâmicas, tais como:
- a app myHUT, onde realiza, à distância de um clique, a marcação das suas aulas preferidas e das consultas de nutrição;
- e a app HUT Training que optimiza o seu treino com mais de 1500 exercícios.
Com grande variedade de aulas e preços únicos, a partir de 5,50€ por semana, já não há des-culpa para não treinar antes, depois ou até pelo meio de um dia de trabalho ou estudo!
E porque a nutrição, equivale a cerca de 70% do esforço realizado; na obtenção de resultados significativos na mudança de hábitos, o Fitness Hut oferecer acesso a 1 consulta de nutrição a cada 2 meses (6 consultas ao ano) em clinicas parceiras.
Próximas aberturas surgirão muito em breve nas localidades: Leiria, São Domingos de Rana, Viseu, Guimarães, Bobadela, Parque Nascente, Av. Roma e Carcavelos; alguns com previsão para este ano, outros para o 1º trimestre de 2019.
SOBRE O FITNESS HUT:
A cadeia de fitness clubs “premium low-cost” Fitness Hut nasce em Portugal em 2011, do know how de três fundadores: Nick Coutts, André Groen e Júlio Pedro Carvalho; com o intuito de oferecer aos seus sócios o primeiro ginásio que aposta no que verdadeiramente utilizam, ao preço justo. Atualmente, a rede tem 31 clubes abertos:
- Grande Lisboa: Alexandre Herculano | Amoreiras | Arco do Cego | Benfica | Cascais | Linda-a-Velha | Loures | Odivelas | Oeiras | Olivais | Picoas | Sintra | Elias Garcia | Almirante Reis | Amadora | Alfragide | Santos | Parque das Nações | Massamá | Alverca | S. Domingos de Rana* | Bodadela*
- Sul: Almada | Setúbal | Barreiro
- Centro: Coimbra | Aveiro | Leiria* | Viseu*
- Norte: Braga | Trindade | Vila Nova de Gaia | Matosinhos | Maia | Antas | Shopping Cidade do Porto | Guimarães*
Os clubes Fitness Hut têm um espaço compreendido entre os 1.250 e 2.000 m2 e são dotados de um design vanguardista; desenhado e desenvolvido para estar em perfeita harmonia com as atividades físicas disponíveis.
Entre os serviços disponíveis o Fitness Hut oferece: 7 zonas diferentes de ginásio (Cardio Fitness; Resistência; Musculação; Combate; Treino Funcional; Sprint e Relax); Serviço de Personal Training Premium; Aulas de Grupo Les Mills (Body Combat; Body Balance; Body Step; Body Pump; Body Attack; CX Work; Sh’ Bam e RPM) e Aulas de Grupo Fitness Hut (Yoga Moves; ABS Moves; Dance Moves; Fit Moves; Cross Moves e Outras (Bum Bum Brasil e Spinning); Balneários Premium; Snack-bar & Máquinas Vending; e Estacionamento.
*Clubes em pré-abertura
Horário Fitness Hut:
Segunda a sexta - 7h00 às 23h00
Sábados - 9h00 às 21h00
Domingos e Feriados - 9h00 às 18h00
Natal e Fim de Ano - Encerrados
Mais informações em:
http://www.fitnesshut.pt
Sobre o Forum Barreiro
O Forum Barreiro situa-se na parte norte da cidade, desenvolvido numa antiga zona industrial do Barreiro, conferindo-lhe uma arquitetura contemporânea e um forte cariz urbano, reforçado pela sua centralidade na cidade.
Horário do Forum Barreiro:
8:30 às 22:00 (Domingo a Quinta-feira)
8:30 às 23:00 (Sexta-feira, Sábado, Vésperas de Feriado Nacional)
Lojas
10:00 – 22:00 (Domingo a Quinta-Feira)
10:00 – 23:00 (Sexta-Feira, Sábado e Vésperas de Feriados Nacionais)
Restauração
10:00 – 23:00 (Todos os Dias)
Supermercado
8:30 – 22:00 (Domingo a Quinta-Feira)
8:30 – 23:00 (Sexta-Feira, Sábado e Vésperas de Feriado Nacionais)
Cinemas
12:30 – 1:30 (Todos os Dias)
Ginásio
7:00 – 23:00 (Segunda-Sexta-Feira)*
9:00 – 21:00 (Sábados)
9:00 – 18:00 (Domingos e Feriados)
*Entrada feita pelo Parque de Estacionamento, Piso -1.
Parque de Estacionamento
08:00 – 00:00 (Todos os dias)**
**Após a última sessão de cinema a saída será feita pelo Piso -1
Mais informações em:
http://www.forumbarreiro.pt
