Universidade Sénior da MoitaEspaço de aprendizagem contínua e valorização da experiência de vida
Por Jornal Rostos
A cerimónia de abertura, conduzida pelo Vereador António Carlos Pereira, destacou a importância de promover uma vida longa com qualidade. “Mais do que acrescentar anos à vida, procuramos acrescentar vida aos anos”, sublinhou, lembrando que a UniSeM – Universidade Sénior da Moita é um espaço de aprendizagem contínua, amizade e valorização da experiência de vida.
O encontro, que teve lugar no dia 7 de outubro, na Biblioteca Municipal Bento de Jesus Caraça, na Moita, contou com a presença de um grupo visitante da Universidade Sénior de Freixo de Espada à Cinta, acompanhado pela Professora Hortense Manuela de Pedroso, no âmbito do protocolo de geminação entre os municípios, reforçando os laços de cooperação, partilha cultural e intercâmbio de boas práticas entre as duas comunidades.
A sessão foi moderada pelo jornalista Mário Rui Sobral, de “O Setubalense”, proporcionando uma reflexão participada e enriquecedora. Entre os momentos mais marcantes da sessão, destacou se a intervenção de Manuel Pinto Coelho, médico e escritor, que abordou o tema do envelhecimento ativo, a importância da alimentação equilibrada e o papel fundamental dos órgãos do corpo humano, nomeadamente, o intestino, na promoção da saúde e da longevidade.
O especialista defendeu que “o segredo de uma vida longa e saudável reside nas escolhas diárias, na alimentação e na prevenção”. Presente esteve também, Carlos Andrade, da União das Misericórdias Portuguesas, que apresentou uma reflexão sobre os desafios dos cuidados domiciliários e das respostas sociais para a população idosa, abordando a necessidade de integrar tecnologia e humanização nos cuidados de proximidade. Sublinhou ainda o papel das instituições na promoção de uma velhice digna, ativa e acompanhada.
A iniciativa terminou com um ambiente de entusiasmo e esperança, evidenciando que a aprendizagem e a saúde caminham lado a lado na construção de uma sociedade mais participativa, saudável e solidária.
