«À Conversa com…» em Alhos Vedros - MOITACACAV - Círculo de Animação Cultural de Alho
Marta Azevedo sobre o projecto «Yoga do Riso»
«Pela curiosidade, assim como pelo interesse que decerto nos irá despertar conversar sobre este tema, aguardamos pela vossa presença na companhia de outros amigos» - refere o CACAV - Círculo de Animação Cultural de Alhos, que promove este evento.
Por Jornal Rostos
(...) O Yoga do Riso (Hasya Yoga) é uma actividade de catarse colectiva através do riso, dinamizada por um Líder de Yoga do Riso e com um grupo de pessoas, com preferivelmente mais do que 15 participantes. Começa com uma curta introdução sobre os benefícios do riso e os mitos que nos impedem de rir livremente sem motivo aparente. A maioria das culturas criou uma armadilha de pensamentos e costumes inibidores do riso porque desta forma é mais fácil controlar as pessoas e torná-las submissas. Este facto teve a nefasta consequência de impedir o crescimento interior, o desenvolvimento da auto-confiança, do poder de liderança e até a saúde física. Hoje o Yoga do Riso vem resolver esta situação, devolvendo às pessoas que o praticam um poder inesgotável de auto-cura. Graças aos estudos científicos, está comprovado que uma pessoa num estado de optimismo e bem-estar é, de facto, mais produtiva.
Agora este método inovador de team-building e desenvolvimento pessoal está a ser muito bem recebido em empresas, escolas, lares e hospitais (...)
In: "Escola do Riso
