Aulas de KARATENo MONTIJO - BANDA DEMOCRÁTICA 2 de Janeiro
As aulas de Karate serão ministradas pelos Mestres Nuno Almeida e Paula Sousa, representantes da Associação de Karate Shoto e atletas do Sporting Clube de Portugal.

Por Jornal Rostos
Assim coloca à disposição de todos os seus habitantes o ingresso num desporto que une preparação física, defesa pessoal e possibilidades de competir a nível nacional, e que, como arte moderna procura concentrar benefícios físicos, sociais e psicológicos a todos os seus praticantes.
As aulas serão divididas em duas classes, sendo o Karate Infantil para crianças até aos 12 anos, numa vertente tradicional que ajudará na coordenação motora, motricidade, disciplina e auto-controlo, e o Karate de Competição, que abrange todos os jovens e adultos a partir dos 13 anos, que procurem este desporto numa vertente mais competitiva.
Além de se alcançar uma boa condição física, mantém ainda a transmissão de valores de uma arte marcial.
As aulas iniciam-se já neste mês de Setembro, todas as segundas e quartas feiras das 19h00 às 21h00













