No MontijoPrograma Desporto + Saúde
A Câmara Municipal de Montijo tem incentivado os munícipes à prática de exercício físico, através de diversos projectos. Um bom exemplo é o programa Desporto + Saúde.
Por Jornal Rostos
No âmbito deste programa decorrem os passeios a pé ao entardecer na ciclovia, com os objectivos de proporcionar, regularmente, exercício físico e de promover estilos de vida saudáveis.
Os passeios têm lugar até Julho, todas as terças e quintas-feiras, pelas 19h00. A concentração é às 18h45 junto à porta principal da Piscina Municipal. Deve trazer vestuário desportivo confortável, ténis e água.
A participação é livre e destina-se a pessoas de todas as idades. Os passeios terminam no Parque Municipal com uma sessão de ginástica (aerowalk) e com conselhos para adopção de estilos de vida saudáveis.
Segundo dados na Federação Portuguesa de Cardiologia, Portugal é o país da União Europeia com os piores índices de actividade física. A prática de exercício físico é um factor de combate a vida sedentária e de aumento da longevidade.
Para alertar para estas e outras questões, a Divisão de Desporto, no âmbito do Desporto + Saúde, organizará, dia 25 de Junho, uma conferência/debate sobre a actividade física e a promoção da saúde.
Os passeios têm lugar até Julho, todas as terças e quintas-feiras, pelas 19h00. A concentração é às 18h45 junto à porta principal da Piscina Municipal. Deve trazer vestuário desportivo confortável, ténis e água.
A participação é livre e destina-se a pessoas de todas as idades. Os passeios terminam no Parque Municipal com uma sessão de ginástica (aerowalk) e com conselhos para adopção de estilos de vida saudáveis.
Segundo dados na Federação Portuguesa de Cardiologia, Portugal é o país da União Europeia com os piores índices de actividade física. A prática de exercício físico é um factor de combate a vida sedentária e de aumento da longevidade.
Para alertar para estas e outras questões, a Divisão de Desporto, no âmbito do Desporto + Saúde, organizará, dia 25 de Junho, uma conferência/debate sobre a actividade física e a promoção da saúde.
