Alcácer do Sal recebe aulas de Yoga
Por Jornal Rostos
É uma aula experimental para promover a iniciativa, que terá continuidade nos meses seguintes, aos sábados, à mesma hora, mediante a mensalidade de 15 euros. Basta aparecer todos os sábados e levar roupa conveniente e uma toalha.
O yoga é o sistema de desenvolvimento e evolução pessoal mais antigo do mundo e tem como objectivos o equilíbrio entre o corpo e a mente, a saúde física e espiritual e a comunhão entre o indivíduo e o todo.
O segredo da prática do yoga resume-se numa palavra: equilíbrio. Em todos os aspectos da vida, o yoga representa moderação equilibrada. A prática daquela actividade provoca uma sensação de paz, tanto mental como física. Esta sensação estimula os pensamentos e acções positivas que fazem lembrar a expressão latina: “mens sana in corpore sano” (mente sã em corpo são).
Esta iniciativa prende-se com a política da autarquia em fomentar a prática desportiva nas suas mais diversas formas.
