Projecto Mexe-teSesimbra combate Obesidade Infantil

Gestos tão simples como apertar os sapatos ou pentear o cabelo podem ser verdadeiros obstáculos para crianças vítimas de obesidade infantil. Esta doença, considerada pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como a pandemia global do séc. XXI, atinge 30 por cento das crianças portuguesas.

Atenta a este fenómeno, a Câmara Municipal de Sesimbra está a desenvolver o Mexe-te, um programa de prevenção e combate à doença. O Mexe-te começou o ano passado, na freguesia da Quinta do Conde, com 9 crianças e em Junho já contava com 25. Durante este tempo, foram adquiridos aparelhos para o despiste, rastreio e análise da evolução dos casos de sobrepeso, tais como balanças que medem a percentagem de gordura, massa muscular, massa óssea e água no organismo, um kit para medir pregas e uma régua para a altura. Este ano, a equipa de técnicos cresceu e o programa alargou-se às freguesias do Castelo e de Santiago.

Além de ter criado um programa específico e uma equipa especializada, a autarquia enviou uma circular a todas as escolas com normas alimentares para os refeitórios (entre as quais se destacam a confecção de fritos apenas de 15 em 15 dias). São medidas anteriores às contempladas na Plataforma Contra a Obesidade Infantil, assinada em Maio de 2007, na qual também se prevê que os municípios adoptem orientações que promovam e divulguem a actividade física.

Como funciona

Tudo começa com uma primeira consulta, acompanhada por técnicos de nutrição e desporto. Uma conversa informal para que as crianças se sintam à vontade e sejam medidas e pesadas. Nesta conversa tenta-se perceber quais os seus hábitos alimentares e estilo de vida. O segundo passo, o envolvimento dos pais, é a barreira mais difícil de ultrapassar, pois estes nem sempre encaram a questão da melhor maneira. Muitos defendem que uma criança magra não é saudável e que o excesso de peso não é grave. Outros levam o problema mais a sério e até começam a caminhar e a fazer exercício também.

Normalmente, associadas à obesidade surgem outras perturbações: problemas nas articulações, cardiovasculares, no fígado ou a tensão arterial alta. A nível psíquico, é uma doença depressiva que faz perder a auto¬estima e a auto¬confiança. Actualmente, segundo dados do Ministério da Saúde, a pré¬obesidade e a obesidade representam 6 por cento dos custos directos de saúde.

Horários de Actividade Física

Freguesia da Quinta do Conde

terças e quintas:
18.30h - consulta com nutricionista e medições;
19 às 20h - aula prática
Tel.: 93 953 44 33
Pavilhão Municipal da Quinta do Conde

Freguesia do Castelo

segundas e quartas:
18.30h - consulta com nutricionista e medições;
19 às 20h - aula prática
Tel.: 21 268 64 08
Pavilhão Municipal de Sampaio

Freguesia de Santiago

segundas e quartas:
18.30h - consulta com nutricionista e medições;
19 às 20h - aula prática
Tel.: 21 086 18 18
Sociedade Musical Sesimbrense

As inscrições nas actividades devem ser feitas no local da prática da actividade.