Academia de Montalvão - SetúbalAula grátis de Body Combat
Todos os que quiserem experimentar gratuitamente a prática de Body Combat podem deslocar-se no próximo dia 24 de Setembro, pelas 20 horas, à Academia de Montalvão da ACM/YMCA de Setúbal, situada no Centro Urbano de São Julião (Praceta do Montalvão).
Por Jornal Rostos
O Body Combat é uma modalidade inspirada nas artes marciais e que utiliza movimentos de uma grande variedade de disciplinas, como o karaté, o taekwondo, o tai chi, o boxe e o muay thai, visando melhorar as funções cardíacas e respiratórias e tonificar e fortalecer os grupos musculares chave do corpo humano.
Aulas grátis e esclarecimentos sobre Hidroterapia na Bela Vista
Nos dias 25 e 28 de Setembro, entre as 14h45 e as 15h15, a Academia da Bela Vista da ACM/YMCA de Setúbal promove uma aula aberta de Hidroterapia, na qual serão dados esclarecimentos sobre esta actividade e os seus benefícios para a saúde de qualquer pessoa.
A aula e os esclarecimentos serão prestados pela fisioterapeuta Sónia Viegas, responsável por esta classe aberta a todas as pessoas com autonomia na marcha e onde, após uma avaliação para triagem e conhecimento da condição
clínica de cada utente, serão feitos exercícios terapêuticos específicos e adaptados às necessidades de cada um.
Aulas grátis e esclarecimentos sobre Hidroterapia na Bela Vista
Nos dias 25 e 28 de Setembro, entre as 14h45 e as 15h15, a Academia da Bela Vista da ACM/YMCA de Setúbal promove uma aula aberta de Hidroterapia, na qual serão dados esclarecimentos sobre esta actividade e os seus benefícios para a saúde de qualquer pessoa.
A aula e os esclarecimentos serão prestados pela fisioterapeuta Sónia Viegas, responsável por esta classe aberta a todas as pessoas com autonomia na marcha e onde, após uma avaliação para triagem e conhecimento da condição
clínica de cada utente, serão feitos exercícios terapêuticos específicos e adaptados às necessidades de cada um.
