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Movimentos

3ª Caminhada da Grávida em AlmadaInscrições até 10 de julho

O Parque da Paz, em Almada, recebe no próximo dia 14 de julho, a partir das 10h00, a terceira edição da Caminhada da Grávida, uma iniciativa que integra o Programa Almada Mexe Comigo, promovido pela Câmara Municipal de Almada.

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3ª Caminhada da Grávida em Almada Inscrições até 10 de julho

Por Jornal Rostos

As inscrições estão abertas até 10 de julho, para a 3ª Caminhada da Grávida, que vai realizar-se no dia 14 de julho, a partir das 10h00 – Parque da Paz. A participação é gratuita.

Para participar nesta caminhada, inteiramente dedicada às grávidas, deve inscrever-se, até 10 de julho, pelo telefone 91 751 93 79 ou 21 099 25 00 pelos e-mail`s maisvidagestantes.pt@gmail.com ou steps.geral@gmail.com

Programa
A partir das 10h00 realizam-se vários rastreios (medição da tensão arterial, diabetes, índice massa corporal).

A 3ª Caminhada da Grávida tem início às 10h45, seguindo-se uma sessão de alongamentos (equipa Steps Relax & Fit Studio).

No final tem lugar uma sessão sobre nutrição, com dicas de alimentação durante a gravidez.

A Caminhada da Grávida é organizada pelo Steps Relax & Fit Studio e Mais Vida Gestantes, em parceria com a Câmara Municipal de Almada.

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