Mexa-se em Palmela - SetembroNão fique parado pela sua saúde

. No dia 23, mais uma edição da iniciativa “Pinhal Novo com Pedalada” promete reunir os amantes do BTT.
Destaque, também, para as habituais caminhadas desportivas na Arrábida, Candidata a Património Mundial, e para a “Cãominhada Solidária”, que irá apoiar uma associação local de proteção dos animais.
Participe nas atividades. Não fique parado pela sua saúde. Informações através do telefone 212336636 ou do email desporto@cm-palmela.pt.

Dia 6 – 9h30 | Circuito de Manutenção de Quinta do Anjo
MANHÃS ACTIVAS SENIORES
Mini caminhada e utilização dos equipamentos do ginásio de ar livre
Destinatários: População sénior e/ou adultos inativos/sedentários
Não necessita de inscrição prévia. Participação gratuita |
Org.: Câmara Municipal de Palmela

Dia 11 – 9h30 | Largo São João (junto ao Coreto), em Palmela
MANHÃS ATIVAS SENIORES
Mini caminhada e pequena aula de exercícios de força e flexibilidade
Destinatários: População sénior e/ou adultos inativos/sedentários
Org.: Câmara Municipal de Palmela

Dia 14 – 9h30 | Largo José Maria dos Santos (junto ao Coreto), em Pinhal Novo
MANHÃS ATIVAS SENIORES
Mini caminhada e pequena aula de exercícios de força e flexibilidade
Destinatários: População sénior e/ou adultos inativos/sedentários
Org.: Câmara Municipal de Palmela

Dia 16 – 9h00 | Vale de Barris (Cabeço das Vacas) - Palmela
CAMINHADA DESPORTIVA “Vales de Barris e Alcube”
Locais de passagem: Serra de São Francisco, Ermida de Nossa Senhora das Necessidades, Ribeira de Alcube
Destinatários: População em geral a partir dos 6 anos
Distância: 10 km; Duração: 3h
Inscrição gratuita obrigatória até às 16h de 14 de setembro, através do telf. 212336636 ou do email desporto@cm-palmela.pt
Org.: Câmara Municipal de Palmela

Dia 23 – 9h00 | Praça da Independência, Pinhal Novo
PINHAL NOVO COM PEDALADA – BTT
Destinatários: População em geral
Inscrições e informações através dos telfs. 212360503 ou 932380351
Org.: Junta de Freguesia de Pinhal Novo, Câmara Municipal de Palmela, BTTascaduXico, União Desportiva da Palhota, Pedaleiros da Arrábida, Pinhal Bike Team, Saltatrilhos – Clube de BTT de Pinhal Novo, Grupo BTT Tristes Alegres

Dia 29 – 17h00 | Piscina Municipal de Pinhal Novo
HIDROCORAÇÃO - AULA ABERTA DE HIDROGINÁSTICA
Duração da aula: 45 minutos
Destinatários: Maiores de 14 anos
Org.: Câmara Municipal de Palmela

Dia 30 – 9h00 | Urbanização Vale Flores (Junto à Escola Alberto Valente), Pinhal Novo
CÃOMINHADA SOLIDÁRIA
Caminhada pelas zonas rurais de Pinhal Novo
Distância: 6 Km; Duração: 2.5h
Destinatários: População em geral (a partir dos 6 anos)
Inscrição obrigatória até 21 de setembro, às 16hoo, através do telf. 212336690 ou do email ccosta@cm-palmela.pt. Participação gratuita, mediante donativo em género para uma associação local de proteção dos animais.
Org.: Câmara Municipal de Palmela

Requisitos para a participação:
- O cão tem de estar desparasitado, vacinado (apresentar boletim de vacinas no local) e ter identificação.
- Trela e coleira/peitoral
- Água e um recipiente para beber
- Sacos para a recolha de dejetos
- Não é permitido levar cadelas com o cio ou cães com historial de violência face a outros animais e/ou pessoas
- Permite-se a inscrição de pessoas que não levam nenhum cão mas que participam pelo prazer de caminhar