SetúbalBonfim põe famílias em forma
Body jam, pilates, kung fu e defesa pessoal são algumas das actividades a realizar no dia 5, no Parque do Bonfim, no âmbito da iniciativa “Activamente em Família”.
Integrado no programa municipal “Activo dos 0 aos 100”, o conjunto de actividades abertas à população, nomeadamente aos mais novos, começa às 10h00 com body balance, seguindo-se body attack e, ao meio-dia, salsa e hip hop.
Integrado no programa municipal “Activo dos 0 aos 100”, o conjunto de actividades abertas à população, nomeadamente aos mais novos, começa às 10h00 com body balance, seguindo-se body attack e, ao meio-dia, salsa e hip hop.
Por Jornal Rostos
Às 15h00, há body vive e, meia hora depois, aqua jogging, uma actividade realizada numa das duas piscinas que vão ser instaladas no Parque do Bonfim nesse dia. Seguem-se aulas de kung fu e defesa pessoal, body combat e pilates. A iniciativa encerra por volta das 18h00 com uma aula de body jam.
Paralelamente às aulas abertas, estará disponível um conjunto de serviços de enfermagem, avaliação da aptidão física, conselhos nutricionais e demonstração de massagens. Todas as actividades e serviços são gratuitos.
R.N.
