Mês de Março – Celebração do mês da MulherLiderança feminina – como conciliar a realização profissional com a gestão familiar
Por Helena de Brito Dias

A igualdade de género, ou igualdade entre mulheres e homens, define a missão da Comissão para a Cidadania e a Igualdade do Género (CIG) significa a igual visibilidade, empoderamento, participação e responsabilidade de mulheres e de homens em todas as esferas da vida pública e da vida privada.
… todos os seres humanos, independentemente do sexo, são livres de desenvolver as suas aptidões pessoais, de prosseguir as suas carreiras profissionais e de fazer as suas escolhas sem limitações impostas por estereótipos, preconceitos e conceções rígidas dos papéis sociais atribuídos a homens e a mulheres.

São áreas prioritárias de intervenção da CIG a educação e o ensino superior, o mercado de trabalho e a conciliação, a tomada de decisão política e económica, a comunicação social e a territorialização das políticas públicas de igualdade de género. (Fonte: Comissão para a cidadania e a Igualdade de Género)
A Agenda 2030 aprovado pela ONU aborda a dimensão do género, e refere que o 5º objetivo de desenvolvimento sustentável é “alcançar a igualdade de género e o empoderamento de todas as mulheres e meninas” (ONU, 2015).

Fazendo uma breve análise ao contexto laboral, constata-se que em 2020 a percentagem de mulheres diplomadas no ensino superior foi de 58,35% versus 41.64% nos homens. (Pordata)
Contudo a disparidade entre homens e mulheres no emprego é de 5,9%, agravando-se para 11,4% ao nível salarial.
No panorama geral do tecido empresarial apenas 29,8% dos cargos são ocupados por mulheres, constatando-se que a presença feminina em cargos de gestão diminui á medida que aumenta a responsabilidade na função.

É nos pequenos negócios (microempresas) que a percentagem de cargos de gestão ocupados por mulheres é superior, com 30,9%; em muitos casos fruto da sua própria iniciativa empreendedora. (Executiva.pt)

Este espirito de empreendedorismo feminino ganhou uma relevância, que até aqui não se sentia, nestes dois anos de pandemia, promovendo uma mudança de mindset com novos desafios, seja para as organizações na retenção dos seus quadros, seja para as mulheres na sua mudança profissional e gestão de carreira.

Neste novo normal, em que muitas de nós passámos a trabalhar a partir de casa, inclusive a não separação física e horária da vida pessoal e profissional trouxe novos desafios:
o Aumento da carga horária;
o Insegurança profissional;
o longas jornadas de trabalho e desenvolvimento tecnológico;

Culminaram no aumento do tempo que gastamos com atividades relacionadas com o trabalho, a partir de casa.
Muitas pessoas têm pouco ou nenhum tempo livre e sofrem para cumprir as responsabilidades pessoais e profissionais.
A pressão dos prazos e a sobrecarga de trabalho sem tempo para a vida pessoal, leva muitos vezes à exaustão física e mental e é necessário ajuda para assumir o controlo da sua vida.

Uma mudança de comportamento tem-se verificado: a migração do conceito “work life balance” para o modelo “work life integration”.
A Integração do trabalho-vida pessoal está centrada no conceito de que não há distinção entre os dois e que ambos devem coexistir em harmonia.

Promove uma vida com mais significado ajustada á realidade profissional, familiar e pessoal de cada um, integrando a vida profissional e pessoal sem pôr em causa a gestão de prioridades nem comprometer os seus objetivos.
Uma vida com mais significado é um conceito subjetivo e pode ter diferentes representações dependendo daquilo que cada um valoriza.
A integração trabalho-vida é, uma forma de nos ajudar a melhorar o nosso bem-estar e desempenho no trabalho, é encarada como uma forma de vida autodeterminada e em constante evolução que nos permite envolver da melhor forma possível nas várias áreas da nossa vida – trabalho, família e comunidade.
Para tal, é importante desenvolvermos algumas ações:
o Autoconhecimento, saber quem somos, o que nos move e para onde queremos ir;
o Visualizar o nosso futuro, planeá-lo, definir metas e executá-las;
o Reajustar à nossa missão para viver uma vida com mais significado, de acordo com os nossos valores e a nossa identidade.
o Ter tempo para nós, dando espaço ás emoções, experienciando uma vida positiva em conexão connosco e com quem nos rodeia, promovendo uma vida com propósito e felicidade.

Sentir-me realizada nos vários quadrantes, seja pessoal, profissional, social, financeira, sem que signifique “aceleração” ou estar em piloto automático.
Mais importante do que a velocidade é a direção e quando temos a noção clara daquilo que nos move e para onde queremos ir, o caminho faz-se duma forma consolidada e sustentável, bastando dar os passos certos.
Estando cientes que o caminho e a vida não são imutáveis, são dinâmicos e as nossas motivações também, porque evoluímos, crescemos e construímos novos interesses e desafios.

Concluo com a importância da valorização da mulher pela sociedade num contexto de igualdade de oportunidades e justiça social, alertando, no entanto, para a importância da sua auto valorização e autoestima, não permitindo que a coloquem num lugar menor à sua dimensão e real valor.
Cada uma de nós tem o poder de decisão e escolha, sem medos nem limitações.
Que o Mês de Março seja celebração em Amor.

Helena Dias,
Coach Transformacional, Coach de carreira, Formadora, Recursos Humanos
Trabalho com mulheres e ajudo-as a liderar a sua vida e a sua carreira, potenciando a sua realização pessoal e profissional.