Institutopticopromove mega Campanha Nacional

Palas, t-shirts e flyers. Tudo serve de pretexto para alertar para a sua Saúde Visual. Durante todo o mês de Agosto, duas carrinhas do Institutoptico irão percorrer as ópticas associadas, numa mega acção que engloba todo o território nacional, de norte a sul, de este a oeste.

Moving Box é o nome atribuído a esta acção, que começa em Lisboa e se estende a todo o território nacional: uma das carrinhas segue para norte, a outra rumo a terras algarvias.

Se quer ser um dos vencedores dos muitos brindes que a Moving Box tem para oferecer, esteja atento à sua rádio local e habilite-se a ganhar inúmeros prémios.

Caso se encontre na rota destas duas carrinhas (ver tabela em anexo), não hesite em procurá-las e entrar também na rota de uma visão saudável.

Recomendações para preservar a visão em casa:

- Em casa deve-se procurar colocar a televisão a uma distância adequada em função da sua dimensão (3 vezes a diagonal do monitor);
- É conveniente ter uma boa iluminação (natural ou artificial) quando estiver a ler ou a fazer alguma tarefa que exija uma minuciosa atenção e percepção visual;
- Deve descansar os olhos olhando para o infinito por um período mínimo de 5 minutos a cada hora de trabalho em frente ao computador;
- Procurar piscar os olhos voluntariamente.

Escolha de óculos de sol:

- Na rua deve-se usar sempre óculos de sol com lentes oftálmicas com protecção mínima de 50% de coloração e com filtros ultravioleta;
- Ao escolher os óculos preocupe-se em saber se a protecção dos raios UV se encontra entre os 99 a 100%;
- Opte pelo modelo que melhor se adapte ao seu rosto evitando também o excesso de entrada lateral de luz;
- Não confunda a capacidade de filtrar os raios UV com a coloração mais escura das lentes. Na realidade a protecção para os raios UV deriva de uma película aplicada na superfície das lentes.

06-Ago Manhã
CARTAXO

CARTAXO

Tarde
ALPIARÇA
CHAMUSCA
GOLEGÃ

07-Ago
Dia Completo ABRANTES